Psychothérapie individuelle

Le traitement individuel est souvent qualifié de psychothérapie et vise à aider les personnes avec des problèmes émotionnels.  Les difficultés peuvent varier en fonction de leur gravité ou de leur intensité. L’objectif principal de cette forme de thérapie est de changer la qualité de la vie. En définissant clairement le chemin de la vie et en apportant plus de clarté, l’existence humaine connaît d’autres limites.

Psychothérapie Montpellier

Comment ça marche?

Un psychologue professionnel peut vous aider à faire revivre votre santé mentale par le biais d’un support systématiques. En particulier qu’il s’agisse du problème de l’enfance refoulée que vous rencontrez, ou d’un effondrement émotionnel dû au divorce, à l’échec ou à la perte d’un être cher.  Avec le temps, ces problèmes non traitée peuvent se transformer en une sorte de tumeur émotionnelle.  Les problèmes ont un impact négatif sur notre vie quotidienne, telle que le manque de concentration, d’enthousiasme, de respect de soi, de volonté de changement, d’encouragement, etc. Ces problèmes peuvent entrer dans notre vie de différentes manières et se diriger vers d’autres zones. Les plus touchées sont les relations, la vie professionnelle et la santé.

Notre approche est intégrative, ce qui signifie d’abord que nous adaptons le plan de traitement en fonction de chaque patient. Il y a des gens qui préfèrent une approche spirituelle du problème alors que d’autres plutôt cognitifs cherchent des réponses à la question “Pourquoi”.
Chaque approche a ses particularités, c’est comme regarder le problème sous un certain angle. En fait, en psychothérapie, le focus pourrait être sur le problème ou sur le patient. Malgré cela, avec l’approche intégrative, aucune discrimination n’est faite, alors que, le but est de résoudre le problème par n’importe quelle méthode. Lorsque nous poursuivons a une analyse sur de multiples perspectives pour découvrir la cause de la souffrance, la meilleure solution apparaît.
Pour vous familiariser avec les principes de base de nos approches, nous vous invitons à visiter les pages correspondant à chaque approche. Ils sont sont:psychodynamique, systémique, comportemental cognitif, schémas cognitifs, thérapie existentielle et sophrologie.
Pour toutes questions ou rdv, contactez nous.

 

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